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女人喝小青柑茶好吗 女人经常喝小青柑普洱好吗

发布时间:2022-08-26 17:28 作者:茶知网

一、月经期间不可以喝

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在月经期间,喝茶很容易导致身体内铁元素的流失,并且还是在每天流水的情况下哦。因为女人月经期间会随着血液大量流失,铁元素也是比平时流失得更多的,这段时间继续喝茶,那么茶叶中内含丰富的鞣酸物质,是很容易和食物中的铁分钟结合形成沉淀物,从而组碍身体对于铁元素的吸收,茶越浓,那么身体对铁元素吸收就会更加少,因此,在月经期间,是不建议喝茶的;而应该多吃一些富含铁的食物,来补充身体流失的铁元素。

二、怀孕期间不可以喝

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对于正在怀孕的女人来说,更加不建议喝茶,任何一款茶叶都建议不要喝。因为茶叶中内含的茶多酚、咖啡碱、鞣酸等物质,很容易干扰到腹部中宝宝的健康发育,也很容易干扰到母体的正常分泌,对于宝宝的发育、孕妇自深健康,是很容易受到影响的。因此,为了保证腹部中宝宝的健康发育,女人在怀孕期间是不建议喝茶的,也不建议饮用小青柑普洱茶。

三、哺乳期不可以喝

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哺乳期期间不建议喝茶,道理是和怀孕期间不可以喝茶是同一个道理。因为茶叶中的不良成分,会通过母乳传递给宝宝,从而间接影响到宝宝的健康发育,对于宝宝的成长是不利的;并且还会引起宝宝出现哭闹、不肯睡的现象发生;重要的是,茶叶中的不良成分还会干扰妈妈乳汁的分泌,是会影响乳汁量的,所以不建议哺乳期期间去喝茶。

【总结】在这里提醒广大爱喝茶的女人朋友们,在以上这三个时间段内,最好不要喝茶,各类茶都是哦;否则的话会危害到身体健康,还会影响到宝宝的健康发育哦。

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